【婚活パーティー完全ガイド】20代女子の一人参加でも安心！服装や当日の流れを徹底解説
この記事を読めば、こんな悩みが解決できます！
- 婚活パーティーに一人で参加するのが不安…という気持ちがなくなる
- 人見知りでも大丈夫なんだ！と自信がつく
- 初心者でも安心して楽しめるパーティーの選び方がわかる
- 当日の流れや、おすすめの服装、うまくいくコツがわかる
「周りの友達がどんどん結婚していく…」
「マッチングアプリは、メッセージのやりとりが面倒で疲れちゃった…」
「このままじゃ出会いがないままかも…！」
そんなふうに、将来のことや恋愛のことで、焦りやモヤモヤした気持ちをかかえていませんか？
こんにちは！ 私も１年前まで、あなたとまったく同じことで悩んでいた、27歳のミサキです。
仕事はそれなりに楽しいけど、家と会社の往復だけで、新しい出会いなんてぜんぜんない…
そんな私が、勇気を出して「アプリ以外の出会い」を探して飛び込んでみたのが婚活パーティーでした。
そして、そこで運命の出会いを見つけることができたんです！
ガツガツした人ばっかりだったらどうしよう…とか、一人でポツンとしちゃったら…とか。
でも、婚活初心者や一人参加でも安心なパーティーをちゃんと選べば、ぜんぜん大丈夫なんだよ！
そうなんです！ 婚活パーティーへの不安は、パーティー選びで９割解決します。
この記事では、婚活初心者だった私がたどり着いた、最高の婚活パーティーブランド「レインボーファクトリー」について、体験談をまじえながら、どこよりもわかりやすく解説していきますね。
まずはどんなイベントがあるか見てみる
女性は参加費無料イベント多数！
そもそも「レインボーファクトリー」って何？評判はいいの？
レインボーファクトリーは、株式会社IDMが運営する、婚活パーティーのブランドです。
かんたんに言うと、出会いを探している男女を集めて、楽しくお話できるイベントをたくさん開いてくれる会社のこと。
その実績はすごくて、
- １年で7,000回ものイベントを開催！
- これまでの参加者は50万人を突破！
- 地方自治体とも協力していて安全・安心
という、婚活パーティーの業界では、とても信頼できる大手ブランドなんです。
【体験談】婚活パーティー初心者・一人参加でも安心な３つの理由
私も最初は、いろんな会社の婚活パーティーを見くらべて、すっごく悩みました。
その中で、「ここなら大丈夫かも！」と思って選んだのが、レインボーファクトリーでした。その理由が３つあります。
① 人見知りでも大丈夫！周りの目を気にしなくていい「個室スタイル」
大きな会場で自由に話す立食パーティーって、想像しただけで緊張しますよね。「あの子は人気なのに、私はひとりぼっち…」なんて状況は絶対にイヤ！
でも、レインボーファクトリーのイベントはほとんどが個室やパーテーションで区切られたスタイル。
男性が順番に自分の席に来てくれて、１対１でゆっくりお話ができます。
これなら、他の人の視線を気にせず、目の前の人との会話に集中できます。人見知りの私にとって、これが一番の安心材料でした！
② お財布に優しい！女性は「参加費無料」がいっぱい
婚活ってお金がかかるイメージがありますよね。でも、レインボーファクトリーはイベントの９０％以上が、女性は参加費無料！
「え、タダなの！？ なぜ？」と思いますよね(笑) これは男性が参加費を払ってくれるから。そして「無料なら一度」と感じる女性に気軽に参加してほしい、という企業努力なんです。
お金を気にせず、「ちょっとお茶しに行く」くらいの軽い気持ちで婚活をスタートできるのは、本当にありがたかったです。
③ 実はみんな「おひとりさま」！ 98%がひとりで参加
「婚活パーティーにひとりで行くのは心細い…」という不安が一番大きいかもしれません。
でも、驚かないでください。
レインボーファクトリーの参加者は、なんと98%が一人での参加なんです！
つまり、会場にいるほとんどの人が、あなたと同じ「ひとりでドキドキしながら来た人」。そう思うと、なんだか心強くないですか？ 周りもみんなひとりだから、浮いてしまう心配はまったくありません。
- 人見知りでも安心の「個室スタイル」！
- お財布に優しい「女性参加費無料」！
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正直な口コミ… レインボーファクトリーのちょっと残念なところ
ここまで良いところばかりを紹介しましたが、もちろん完璧ではありません。私が実際に参加して感じた注意点を、正直にお伝えしますね。
- ① 人気のイベントはすぐに満席になる
とくに「20代限定」や「高身長＆高年収男性」のような条件のいいイベントはすぐに予約が埋まってしまいます。「これいいな！」と思ったら、すぐに申し込むのがオススメです。 - ② 来る男性は、回によって違う
これはもう、運としか言いようがないのですが…。ステキな男性がたくさんいる回もあれば、「うーん、今日はちょっと…」と感じる日も正直ありました。でも、女性は無料のことが多いので、「まあ、そんな日もあるよね！次に期待！」と軽く考えられるのがいいところです。
【体験レポ】婚活パーティー初心者の当日の流れを完全レポート
「理屈はわかったけど、実際どんな感じなの？」という方のために、私が初めて参加した時の様子をレポートします！
ステップ①：会場に到着、受付と本人確認
私が選んだのは、週末の午後に開催される「25～32歳限定パーティー」。駅チカのキレイなビルで一安心。受付で名前を伝え、身分証明書を提示すると、スタッフさんが笑顔で席まで案内してくれました。
ステップ②：プロフィールカードを記入
席にはプロフィールカードが用意されています。趣味や休日の過ごし方などを書きますが、これが会話のきっかけになるので、できるだけ具体的に書くのがポイント！
ステップ③：１対１トークタイムがスタート！
時間になると、男性が順番に席に来てくれます。ひとりあたり約5～8分。書いたばかりのプロフィールカードを交換して、お互いに質問し合います。「話が合わないな」と思ってもすぐに終わるので、気楽でした(笑)
ステップ④：中間印象チェック
全員と話し終わったら、「アプローチカード」に「また話したいな」と思った人の<これをスタッフさんが集めて、こっそり相手に届けてくれます。
ステップ⑤：運命のカップリングタイム
最後に、最終的に「この人がいい！」と思う人の番号を第３希望まで書いて提出。お互いの希望が合えばカップル成立です！結果は本人たちだけにわかるように知らされるので、恥ずかしい思いをすることもありません。私はこの日、優しそうな笑顔がステキな男性とカップルに！そのあとお茶に行って、連絡先を交換しました。
【2025年最新】20代女性におすすめの婚活パーティーランキング
レインボーファクトリー以外にも、20代女性に人気のサービスをランキング形式でご紹介します。
1位 レインボーファクトリー
やはり、初心者への優しさと安心感はNo.1！「個室」「女性無料」「ひとり参加が中心」と、20代女性が不安に思うポイントをすべてクリア。初めての婚活パーティーなら、まずはここが絶対おすすめです。
2位 PARTY☆PARTY（パーティーパーティー）
こちらも大手で人気の会社。特徴は、趣味コン（アニメ好き、料理好きなど）のような、テーマがはっきりしたイベントが多いこと。同じ趣味の人と出会いたいなら、ここもいいかもしれません。
3位 OTOCON（オトコン）
「おとなの婚活」がテーマで、結婚に対して真剣な人が集まりやすいのが特徴です。1年以内に結婚したい！という気持ちが強い方には、ぴったりのサービスです。
専門家が解説！婚活パーティーでうまくいく３つの秘訣
恋愛コンサルタント・佐藤愛さんのワンポイントアドバイス
これまで500組以上のカップルを見てきた経験から言えるのは、婚活パーティーでは「特別なテクニック」よりも「ちょっとした心がけ」が大切だということです。次の３つを意識するだけで、カップルになれる確率はぐっと上がりますよ。
- 笑顔は最高のメイク: 緊張していても、口角を少し上げるだけで、「話しかけやすい雰囲気」になります。
- 聞き上手になる: 自分の話をするより、相手の話に「そうなんですね！」「すごい！」と興味を持って聞く姿勢が大切です。
- 清潔感を忘れずに: ファッションよりも、まずは清潔感。髪や爪、服のシワなど、意外と見られています。
婚活パーティー初心者の不安を解消！よくある質問Q&A
最後に、私も最初に疑問に思ったことをQ&A形式でまとめました。
女性らしさが伝わるキレイめのワンピースや、ブラウスにスカートといった、「ちょっとおしゃれなレストランに行く」くらいの感じが好印象ですよ。逆に、Tシャツにジーパンのようなラフすぎる格好はさけたほうが無難です。
「休みの日は〇〇されるんですね、詳しく聞いてみたいです！」のように、カードに書いてあることを質問すればOK。自分で話題を作ろうとせず、相手に興味を持つ姿勢が大事です。
たった2時間ほどで複数の男性と直接話せるので、効率が良く、ミスマッチも少ないですよ。
また、もし何か不快なことがあっても、すぐにスタッフさんに相談できる体制が整っているので安心です。
まとめ：勇気を出して、未来を変える一歩をふみだそう！
ここまで読んでくれて、ありがとうございました。
レインボーファクトリーが、いかに婚活初心者の20代女性にとって安心できる場所か、伝わったでしょうか？
でも、無料だし、ダメもとで行ってみよう！と思って参加したパーティーが、私の人生を変えてくれたんです。
何も行動しなければ、明日も今と同じ毎日が続くだけかもしれません。
でも、たった２時間、勇気を出してみるだけで、１年後のあなたは、大好きな人のとなりで笑っているかもしれないんです。
そんなステキな未来を手に入れるための最初の一歩を、レインボーファクトリーでふみだしてみませんか？
